Emocje są odpowiedzią ciała i umysłu na subiektywnie ważną sytuację. Emocje motywują do działania, tworzą i umacniają więzi między ludźmi. Są stanem umysłu, który wpływa na organizm, dlatego czujemy je nie tylko w głowie, ale również w ciele. Nie ma emocji złych. Niektóre są po prostu nieprzyjemne, trudne i niełatwo jest nam sobie z nimi poradzić. Ale poradzenie sobie z nimi jest jak najbardziej możliwe. I bardzo ważne. W końcu emocje są energią. Bycie nastolatkiem to chyba najtrudniejszy okres w życiu. Na każdym kroku pytania i wyzwania. Świat i to, co w nim teraz dzieje, nie ułatwia sprawy. Wszystkie emocje nastolatków są ważne i potrzebne dlatego szkoła pomaga im je oswoić. W tym celu 20 stycznia psycholożka z Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Słupcy, pani Weronika Umerle-Przybylska przeprowadziła klasie 1TTG warsztaty radzenia sobie z emocjami. Celem warsztatów jest nabycie umiejętności właściwego rozpoznawania i wyrażania emocji.