Dnia 3 marca 2026r. uczniowie klas 4 LO oraz 5 T wzięli udział w wyjątkowych warsztatach poświęconych radzeniu sobie ze stresem przedegzaminacyjnym. Zajęcia zostały przeprowadzone przez psychologa z Poradni Psychologiczno-Pedagogiczna w Słupcy, Panią Weronikę Umerle-Przybylską, która w przystępny i angażujący sposób przybliżyła młodzieży skuteczne metody radzenia sobie z napięciem towarzyszącym egzaminom.

Podczas spotkania uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, czym jest stres, jakie są jego objawy oraz jak wpływa na funkcjonowanie organizmu i efektywność uczenia się. Prowadząca omówiła praktyczne techniki obniżania napięcia, takie jak ćwiczenia oddechowe, krótkie techniki relaksacyjne, sposoby organizacji czasu nauki oraz metody budowania pozytywnego nastawienia.

Warsztaty miały charakter interaktywny – uczestnicy chętnie dzielili się swoimi doświadczeniami i obawami związanymi z nadchodzącymi egzaminami, a także wspólnie poszukiwali konstruktywnych rozwiązań. Spotkanie było cenną okazją do zdobycia wiedzy i umiejętności, które z pewnością pomogą uczniom lepiej poradzić sobie z presją egzaminacyjną oraz wzmocnią ich poczucie pewności siebie.

Dziękujemy przedstawicielowi Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej w Słupcy za wartościowe spotkanie i wsparcie naszych uczniów w tym ważnym dla nich czasie.